Dormir bien no es un lujo, es una necesidad de salud. Sin embargo, el 48 % de la población adulta española no disfruta de un sueño de calidad, y hasta un 30 % padece algún trastorno del sueño, aunque solo un pequeño porcentaje ha sido diagnosticado.

Trastornos, como el insomnio, la hipersomnia, la narcolepsia, las apneas del sueño, las parasomnias o el síndrome de las piernas inquietas, no siempre se consideran enfermedades graves, pero afectan directamente al bienestar físico, psicológico y social de las personas, generando fatiga, bajo rendimiento y dificultades en la vida personal y laboral. 

Gracias a su visión integral de la persona como ser bio-psico-social, las enfermeras pueden detectar, prevenir y educar sobre los trastornos del sueño, promoviendo hábitos saludables y mejorando la calidad del descanso en la población trabajadora. Y en este contexto, el papel de la enfermera especialistas en salud laboral y trabajo resulta clave.

Con este itinerario formativo online, adquirirás los conocimientos necesarios para ofrecer cuidados específicos del sueño y descanso, basados en la evidencia científica y alineados con las iniciativas actuales de las Sociedades Científicas e Institutos del Sueño, que destacan la creciente necesidad de profesionales formados en higiene y patología del sueño.

Módulo 1
Importancia del sueño en la población trabajadora.

Módulo 2
Atención enfermera ante los trastornos del sueño más prevalentes en la población trabajadora.

Módulo 3
Cuidados ante los trastornos del sueño menos frecuentes en la población trabajadora.

Módulo 4
Prevención y cuidados en los trastornos del sueño en la población trabajadora.