Ondo lo egitea ez da luxu bat, osasun premia bat da. Hala ere, Espainiako populazio helduaren % 48k ez du kalitatezko loaldirik, eta % 30ek loaren nahasteren bat du, nahiz eta ehuneko txiki bat diagnostikatu den.

Nahasmenduak, hala nola insomnioa, hipersomnia, narkolepsia, loaren apneak, parasomniak edo hanka urdurien sindromea, ez dira beti gaixotasun larritzat hartzen, baina pertsonen ongizate fisiko, psikologiko eta sozialari zuzenean eragiten diote, eta nekea, errendimendu txikia eta zailtasunak sortzen dituzte bizitza pertsonalean eta lan-bizitzan.

Pertsona bio-psiko-sozial gisa duen ikuspegi integralari esker, erizainek loaren nahasmenduak detektatu, prebenitu eta hezi ditzakete, ohitura osasungarriak sustatuz eta langileen atsedenaren kalitatea hobetuz. Testuinguru horretan, funtsezkoa da laneko osasunean eta lanean espezialista den erizainaren zeregina.

Online prestakuntza-ibilbide horrekin, loaren eta atsedenaren zaintza espezifikoak eskaintzeko beharrezkoak diren ezagutzak eskuratuko dituzu, ebidentzia zientifikoan oinarrituta eta Loaren Elkarte Zientifikoen eta Institutuen egungo ekimenekin lerrokatuta. Ekimen horiek nabarmentzen dute gero eta profesional gehiago behar direla loaren higienean eta patologian.


1. modulua
Loaren garrantzia lan-populazioan.

2. modulua
Lan-populazioan ohikoen diren lo-nahasteen aurrean erizaintzako arreta.

3. modulua
Lan-populazioan gutxiago ohiko diren lo-nahasteetan arreta.

4. modulua
Lo-nahasteetan prebentzioa eta zaintzak lan-populazioan.