Dormir bé no és un luxe, és una necessitat de salut. No obstant això, el 48% de la població adulta espanyola no gaudeix d'un son de qualitat, i fins a un 30% pateix algun trastorn del son, encara que només un petit percentatge ha estat diagnosticat.

Trastorns, com l'insomni, la hipersòmnia, la narcolèpsia, les apnees del son, les parasomnias o la síndrome de les cames inquietes, no sempre es consideren malalties greus, però afecten directament el benestar físic, psicològic i social de les persones, generant fatiga, sota rendiment i dificultats en la vida personal i laboral.

Gràcies a la seva visió integral de la persona com ser bio-psicosocial, les infermeres poden detectar, prevenir i educar sobre els trastorns del son, promovent hàbits saludables i millorant la qualitat del descans en la població treballadora. I en aquest context, el paper de la infermera especialistes en salut laboral i treballo resulta clau.

Amb aquest itinerari formatiu en línia, adquiriràs els coneixements necessaris per a oferir cures específiques del son i descans, basats en l'evidència científica i alineats amb les iniciatives actuals de les Societats Científiques i Instituts del Somni, que destaquen la creixent necessitat de professionals formats en higiene i patologia del son.

Mòdul 1
Importància del son en la població treballadora.

Mòdul 2
Atenció infermera davant els trastorns del son més prevalents en la població treballadora.

Mòdul 3
Cures davant els trastorns del son menys freqüents en la població treballadora.

Mòdul 4
Prevenció i cures en els trastorns del son en la població treballadora.